Wir alle erleben Höhen und Tiefen, doch die Intensität und Häufigkeit dieser Veränderungen kann manchmal auf eine zugrunde liegende psychische Erkrankung hinweisen. Die bipolare Störung ist eine affektive Störung, die durch dramatische Schwankungen der Stimmung, des Energie- und Aktivitätsniveaus gekennzeichnet ist und Ihre Fähigkeit zur Bewältigung alltäglicher Aufgaben beeinträchtigen kann. Es geht nicht nur darum, sich in einem Moment glücklich und im nächsten traurig zu fühlen – bipolare Episoden können intensiv und belastend sein und Tage, Wochen oder länger anhalten.

Dieser Test soll Ihnen helfen, Ihre emotionalen Muster besser zu verstehen und festzustellen, ob sie mit den typischen Anzeichen einer bipolaren Störung übereinstimmen. Sie beantworten eine Reihe von Fragen zu Ihrer Stimmung, Ihrem Verhalten und Ihren Reaktionen auf verschiedene Situationen. Der Test ist zwar kein Ersatz für eine professionelle Diagnose, kann Ihnen aber ein klareres Bild Ihrer emotionalen Gesundheit vermitteln und Sie bei den nächsten Schritten unterstützen – sei es ein Gespräch mit einem Psychologen oder einfach nur ein besseres Selbstbewusstsein.

So funktioniert es: Sie beantworten eine Reihe von Multiple-Choice-Fragen zu Ihren jüngsten emotionalen Erfahrungen. Antworten Sie ehrlich, um ein möglichst genaues Ergebnis zu erzielen. Am Ende erhalten Sie Feedback, das häufige Muster im Zusammenhang mit bipolaren Symptomen widerspiegelt. Denken Sie daran: Dies ist nur ein unterhaltsames und informatives Tool – keine medizinische Beurteilung. Wenn Sie etwas besonders gut finden, sollten Sie ein ausführlicheres Gespräch mit einem Experten für psychische Gesundheit suchen. Sie schaffen das!