მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ყველანი განვიცდით აღმავლობასა და დაცემას, ამ ცვლილებების ინტენსივობა და სიხშირე ზოგჯერ შეიძლება მიუთითებდეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. ბიპოლარული აშლილობა არის განწყობის აშლილობა, რომელიც ხასიათდება განწყობის, ენერგიისა და აქტივობის დონის მკვეთრი ცვლილებებით, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს უნარზე ყოველდღიური დავალებების შესრულებაზე. ეს არ ეხება მხოლოდ ერთ მომენტში ბედნიერების გრძნობას და მეორე მომენტში სევდის გრძნობას - ბიპოლარული ეპიზოდები შეიძლება იყოს ინტენსიური და დამღუპველი, გაგრძელდეს დღეები, კვირები ან უფრო გრძელი.

ეს ვიქტორინა შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ უკეთ გაიგოთ თქვენი ემოციური შაბლონები და შეესაბამება თუ არა ისინი ბიპოლარული აშლილობის ტიპურ ნიშნებს. თქვენ უპასუხებთ უამრავ კითხვას თქვენს განწყობაზე, ქცევაზე და იმაზე, თუ როგორ რეაგირებთ სხვადასხვა სიტუაციებზე. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის პროფესიონალური დიაგნოზის შემცვლელი, მას შეუძლია შემოგთავაზოთ თქვენი ემოციური ჯანმრთელობის უფრო მკაფიო სურათი და გაგიწიოთ შემდეგი ნაბიჯების გადადგმა - იქნება ეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან საუბარი თუ უბრალოდ უკეთესი თვითშემეცნების მიღება.

აი, როგორ მუშაობს ეს: თქვენ გაივლით რამდენიმე არჩევანის კითხვებს, რომლებიც შეისწავლის თქვენს ბოლოდროინდელ ემოციურ გამოცდილებას. უპასუხეთ გულწრფელად ყველაზე ზუსტი შედეგისთვის. დასასრულს, თქვენ მიიღებთ გამოხმაურებას, რომელიც ასახავს საერთო შაბლონებს, რომლებიც დაკავშირებულია ბიპოლარულ სიმპტომებთან. დაიმახსოვრე, ეს მხოლოდ სახალისო და ინფორმაციული ინსტრუმენტია და არა სამედიცინო შეფასება. თუ რაიმე ძლიერი რეზონანსია, იფიქრეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ექსპერტთან უფრო ღრმა საუბრისთვის. თქვენ ეს გაქვთ!