Ruh Halinizdeki Değişimler Bipolar Bozukluğun Bir Belirtisi Mi?

Hepimiz inişler ve çıkışlar yaşarken, bu değişimlerin yoğunluğu ve sıklığı bazen altta yatan bir ruh sağlığı durumunu gösterebilir. Bipolar bozukluk, günlük görevlerinizi yerine getirme yeteneğinizi etkileyebilecek ruh hali, enerji ve aktivite seviyelerindeki dramatik değişimlerle karakterize bir ruh hali bozukluğudur. Sadece bir an mutlu hissetmek ve bir sonraki an üzgün olmak değildir; bipolar ataklar yoğun ve rahatsız edici olabilir, günler, haftalar veya daha uzun sürebilir.
Bu test, duygusal kalıplarınızı daha iyi anlamanıza ve bunların bipolar bozukluğun tipik belirtileriyle uyumlu olup olmadığını anlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Ruh haliniz, davranışlarınız ve farklı durumlara nasıl tepki verdiğiniz hakkında bir dizi soruyu yanıtlayacaksınız. Profesyonel teşhisin yerini tutmasa da, duygusal sağlığınız hakkında daha net bir resim sunabilir ve bir sonraki adımları atmanıza rehberlik edebilir; ister bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmak, ister sadece daha iyi bir öz farkındalık kazanmak olsun.
İşte nasıl çalışır: Son duygusal deneyimlerinizi inceleyen çoktan seçmeli sorulardan oluşan bir diziyi inceleyeceksiniz. En doğru sonuç için dürüstçe cevaplayın. Sonunda, bipolar semptomlarla bağlantılı yaygın kalıpları yansıtan geri bildirimler alacaksınız. Unutmayın, bu sadece eğlenceli ve bilgilendirici bir araçtır; tıbbi bir değerlendirme değildir. Herhangi bir şey güçlü bir şekilde yankılanırsa, bir ruh sağlığı uzmanıyla daha derin bir sohbet için ulaşmayı düşünün. Bunu başarabilirsiniz!
1 / 5
Çok az uyumanıza veya hiç uyumamanıza rağmen, alışılmadık derecede yüksek enerjiye sahip olduğunuz dönemler yaşadınız mı?
2 / 5
Bazen aşırı özgüvenli hissediyor musunuz, hatta riskli kararlar alma noktasına mı geliyorsunuz (harcama, araba kullanma vb.)?
3 / 5
Kendinizi uzun süre çok kötü, umutsuz veya duygusal olarak uyuşmuş hissettiğiniz oldu mu?
4 / 5
Yakın çevrenizden kişiler hiç ani ruh hali değişimleri veya kişilik değişiklikleri konusunda endişe duyduklarını dile getirdiler mi?
5 / 5
Hiç düşüncelerinizin o kadar hızlı aktığını, yetişemediğinizi veya bu yüzden uyumakta zorluk çektiğinizi hissettiniz mi?
Tavsiye edilen
-
Hangi gurur bayrağısın?
-
Çocukluk Çağında İstismara Maruz Kaldınız mı?
-
Hangi İncil Kahramanısın?
-
Doğduğunuz Çiçek Sizin Hakkınızda Neyi Anlatıyor?
-
Dilinizin Rengi Hakkınızda Ne Söylüyor?
-
Tatlı mısın yoksa ateşli misin?
-
Denizkızı, peri, vampir veya cadı mısın?
-
Sims 4'te bir karakter var mı?
-
Hazır giyimli misin yoksa duygusal mı?
-
Hangi Yapay Zeka Asistanı Size En Uygun?
-
Kutsal Kitabın Hangi İlham Veren Kadını Ruhunuzu Yansıtıyor?
-
Tekrar Bir Araya Gelmek İstiyor mu?
-
Eşcinsel ölçünüz nedir?
-
Acemi misin Değil misin? Fortnite Hakkında Ne Kadar Bilgin Var?
-
Fluminense Futbol Kulübü'nün yüz germe deneyimini yaşayın!
-
Radyant Rosh Hashanah çerçeveleriyle mutluluğu yay!
-
Adının rengi ne?
-
Cep Telefonunuz Güvenlik Endeksi Nedir?
-
AI tarafından üretilen | Vintage yağ portrenizi ücretsiz yapın!
-
Aşkınız gerçekten sizin için mi anlamlı?
-
Cennete mi Cehenneme mi Gideceksiniz?
-
"Lilo ve Stitch"ten Hangi Karaktersiniz?
-
Ücretsiz Robux Ustası mısınız?
-
Büyüleyici Çiçek Filtremizle fotoğraflarınızı dönüştürün
-
Sonsuza kadar çiçek açmayı seviyorum: Düğününüzü kalp ve çiçek çerçeveleriyle kutlayın!
-
Kitap kapağı olarak adın ne?
-
Babana mı yoksa Annene mi Daha Çok Benziyorsun?
-
BFF Testi | En iyi arkadaşın kim?
-
İçinizdeki Gücü Keşfetmek İçin Bir Koruyucu Melek Seçin
-
Klasik bir çerçevede güzelliği yakalamak: anıları zamansız çiçek zarafeti ile koruyun.