Хоча всі ми переживаємо підйоми і падіння, інтенсивність і частота цих змін іноді може вказувати на основне психічне захворювання. Біполярний розлад — це розлад настрою, що характеризується різкими змінами настрою, енергії та рівнів активності, що може вплинути на вашу здатність виконувати щоденні завдання. Йдеться не лише про відчуття щастя в одну мить і смутку в наступну — біполярні епізоди можуть бути інтенсивними та руйнівними, тривати кілька днів, тижнів або довше.

Цей вікторина розроблена, щоб допомогти вам краще зрозуміти ваші емоційні моделі та те, чи вони узгоджуються з типовими ознаками біполярного розладу. Ви відповісте на низку запитань про свій настрій, поведінку та те, як ви реагуєте на різні ситуації. Хоча це не замінить професійну діагностику, воно може запропонувати чіткішу картину вашого емоційного здоров’я та спрямувати вас до наступних кроків — чи це розмова з фахівцем із психічного здоров’я, чи просто покращення самосвідомості.

Ось як це працює: ви відповісте на набір запитань із кількома варіантами відповідей, які досліджують ваші нещодавні емоційні переживання. Відповідайте чесно для найбільш точного результату. Наприкінці ви отримаєте відгук, який відображає загальні моделі, пов’язані з біполярними симптомами. Пам’ятайте, що це лише веселий та інформативний інструмент, а не медичне обстеження. Якщо щось сильно резонує, подумайте про те, щоб звернутися для більш глибокої розмови з експертом з психічного здоров’я. Ви отримали це!